Masywny krwotok
Z dużej tętnicy człowiek wykrwawia się w ciągu kilku minut. Krwotok tamuje się uciskiem — mocno, bezpośrednio na ranę, bez puszczania.
Zadzwoń na 999
Dzwoń pod 999 przy każdym krwawieniu, które tryska, płynie strumieniem lub w ciągu kilku minut przesiąka przez opatrunek.
1
Rękawiczki, jeśli są pod ręką
Jeśli nie, czysta tkanina lub foliowa torba — ale nie trać czasu na szukanie.
2
Uciśnij bezpośrednio ranę
Opatrunek, czystą tkaninę lub gołą dłoń wciśnij w ranę całym ciężarem ciała i trzymaj. To najważniejszy krok; wszystko inne jest potem.
3
Opatrunek uciskowy
Na ranę połóż kompres lub złożony gazik i mocno zabandażuj. Jeśli przesiąknie, dołóż kolejną warstwę NA WIERZCH — pierwszej nie zdejmuj.
4
Opaska uciskowa (staza taktyczna) na kończynie
Jeśli ucisk nie wystarcza i krew nadal płynie strumieniem: opaska 5–7 cm powyżej rany, nie na stawie, zaciskaj, aż krwawienie ustanie — boli, i ma boleć. Zapisz godzinę (na opasce, na skórze lub na czole). Nie luzuj.
5
Ciało obce w ranie
Nie wyciągaj. Uciskaj wokół, obłóż wokół i zabandażuj tak, żeby się nie ruszało.
6
Poszkodowany leży, w cieple
Niech leży, okryj go, nie dawaj pić. Obserwuj, czy reaguje i oddycha — bladość, zimny pot i splątanie to objawy wstrząsu; powiedz o tym ratownikom medycznym.
7
Amputowana część ciała
Nie myj jej; włóż do czystej suchej torby, tę torbę do drugiej z zimną wodą i lodem. Nie bezpośrednio na lód. Jedzie razem z poszkodowanym.
Czego nie robić
Nie podnoś opatrunku, żeby „zobaczyć” — każde zwolnienie ucisku ponownie otwiera ranę.Opaska uciskowa nie jest na otarcia ani na krwawienie, które zatrzyma ucisk; nie zakładaj jej „na wszelki wypadek”.Nie zaciskaj opaski do połowy — luźno zaciśnięta nasila krwawienie.Niczego nie wsypuj ani nie wlewaj do rany.
Źródło: własne sformułowanie na podstawie European Resuscitation Council Guidelines 2021
(Basic Life Support, Paediatric Life Support, First Aid, Cardiac arrest in special circumstances; opublikowano 25.03.2021).
Tekst napisany 02.09.2026.
Kroki oznaczone jako zasada akcji ratowniczej wynikają z praktyki strażackiej, nie z ERC.
Tłumaczenie słowackiego oryginału.
Pomoc dla strażaka na miejscu zdarzenia, nie zastępuje kursu pierwszej pomocy ani poleceń dyspozytora numeru 999.