Pierwsza pomoc

Tonięcie

Tonący nie krzyczy i nie macha — znika po cichu. Gdy wyciągnie się go z wody, jego serce stanęło nie z powodu serca, ale z braku tlenu; dlatego oddechy ratownicze nie są tu opcjonalne.

Zadzwoń na 999 Dzwoń pod 999 przy każdym tonięciu, nawet jeśli poszkodowany sam wyszedł z wody i czuje się dobrze. Trudności z oddychaniem mogą pojawić się nawet po kilku godzinach.

1 Nie zostań drugim tonącym Podaj, rzuć; płyń tylko w ostateczności — i tylko ze sprzętem wypornościowym (koło, lina, bojka ratownicza) i jeśli umiesz. Na lodzie: deski do czołgania, drabina, lina, linka asekuracyjna z brzegu.

2 Z wody i na plecy Na twarde podłoże. Nie trać czasu na obracanie na bok, „żeby woda wyciekła”.

3 Reaguje? Oddycha prawidłowo? Jak przy utracie przytomności: zawołaj, odchyl głowę, przez 10 sekund oceniaj oddech.

4 Nie oddycha prawidłowo: 5 oddechów, potem 30 : 2 Zacznij od pięciu oddechów ratowniczych i dopiero potem uciskaj. Przy tonięciu oddechy są ważniejsze niż gdziekolwiek indziej — bez nich uciskasz klatkę piersiową, w której nie ma tlenu. Jeśli jesteś sam, dzwoń po minucie resuscytacji.

5 AED Osusz klatkę piersiową, potem przyklej elektrody. Dalej według poleceń urządzenia.

6 Wymioty Wystąpią — obróć go na bok, oczyść usta i kontynuuj.

7 Oddycha Pozycja bezpieczna, zdejmij mokre ubranie, owiń go. Co minutę sprawdzaj oddech — może znów ustać.

8 Kręgosłup Nie unieruchamiaj rutynowo; spowalnia to wszystko inne. Wyjątek: skok do płytkiej wody lub upadek z wysokości.

Czego nie robić Nie próbuj wypychać wody z płuc — ani uciskiem na brzuch, ani głową w dół. Nic tam nie ma, a tracisz minuty.Nie skacz za nim bez sprzętu wypornościowego i bez planu, jak obaj wyjdziecie.Nie odsyłaj do domu nikogo, kto się topił, bez badania lekarskiego.

Najbliższy defibrylator (AED)Mapa AED w okolicy — działa tylko z zasięgiem.

Źródło: własne sformułowanie na podstawie European Resuscitation Council Guidelines 2021 (Basic Life Support, Paediatric Life Support, First Aid, Cardiac arrest in special circumstances; opublikowano 25.03.2021). Tekst napisany 02.09.2026. Kroki oznaczone jako zasada akcji ratowniczej wynikają z praktyki strażackiej, nie z ERC. Tłumaczenie słowackiego oryginału. Pomoc dla strażaka na miejscu zdarzenia, nie zastępuje kursu pierwszej pomocy ani poleceń dyspozytora numeru 999.